Stark & Smart är ett nytänkande helhetskoncept som synliggör och tränar det egna ledarskapet som vi alla har tillgång till och ansvar för. Vårt mål är att göra människor starkare och öka mängden medvetna och smarta val som görs i vardagen. I sommar kör vi vår första insats för ungdomar: Stark & Smart Summer Camp i Hemavan. Första gången 4-8 juli. Andra gånger 12-16 aug. Och det är GRATIS!
Välkommen att söka plats vid
Stark & Smart Summer Camp 2018
Om Stark & Smart Summer Camp
DoYourVision och Linda Nederberg är initiativtagare till Stark & Smart Summer Camp som möjliggörs tack vare företag i Västerbotten som sponsrar ungdomarnas platser. Vi säger tack, tack och tack igen för det så viktiga bidraget!
För ungdomarna är deltagandet kostnadsfritt. Ingår gör: resa, boende, mat, aktiviteter och skriftligt material. Därtill ingår två uppföljande telefonträffar i grupp i syfte att fortsätta stärka ungdomarnas hälsa.
Stark & Smart Summer Camp har som ambition att göra ungdomar som deltar mentalt starkare och öka mängden medvetna och smarta val som de gör i vardagen. Målet är att stärka ungdomarnas psykiska hälsa. Stark & Smart Summer Camp bygger på den omtyckta metoden lösningsfokus och utgår från det positiva, stärkande och väl fungerande som finns inom oss och i vår omgivning. Öppenhet, eget ansvar, prestigelöshet och samarbete finns med som en röd tråd. Arbetet sker både inomhus och utomhus i naturen där inslag av fysisk aktivitet ingår. Upplägget har stämts av med Pernilla Forsberg Tiger, psykolog på Mindleap och specialiserad inom metoden lösningsfokus.
Innehåll: Val av fokus. Inifrånstyrning. Fysisk aktivitet. Naturens betydelse. Regelbundenhet. Matvanor. Sömn och avkoppling. Skärmfri tid. En rimlig kravnivå. Att hantera motgång. Eget ansvar och ansträngning. Att be om och ta emot hjälp. Uppföljning som avgörande faktor för resultat.
Ett skriftligt material Stark & Smart används från första dag för stöd och struktur till positiv förändring. Ungdomarna rekommenderas använda materialet efter Stark & Smart Summer Camp. Vid uppföljningsträffar per telefon, under hösten, utgår vi från materialet.
Linda Nederberg är ledare vid campet tillsammans med Elin Fällman. Linda Nederberg jobbar som lösningsfokuserad hälso- och framgångscoach i det egna företaget DoYourVision som hon drivit sedan 2005. Hon är även författare till boken ”från Överlevarlandet till Livslevarlandet” där hon beskriver sin resa från psykisk ohälsa. Elin Fällman har drivit äventyrsbolaget ”Kittelfjäll Adventure” och under många år varit ledare på KFUM Norrbyskär där hon även utbildat ungdomsledare.
Sponsrande företag
Stark & Smart Summer Camp möjliggörs tack vare företag i Västerbotten som sponsrar ungdomarnas platser. Vi säger tack, tack och tack igen för det så viktiga bidraget!
Vi tackar ICA Fjällboden Hemavan för bidraget med 3 platser. Vi tackar Konftel för bidraget med 3 platser.
Vi tackar Bro & Tak för bidraget med 1 plats. Vi tackar Stall Peka för bidraget med 1 plats. Vi tackar Ume Assistance för bidraget med 1 plats. Vi tackar SVEVIA för bidraget med 1 plats. Vi tackar Hemavan Fjällcenter för bidraget med 1 plats. Vi tackar UMIA för bidraget med 1 plats.
För ungdomarna är deltagandet kostnadsfritt. Ingår gör: resa, boende, mat, aktiviteter och skriftligt material. Därtill ingår två uppföljande telefonträffar i grupp under hösten.
Vill ditt företag eller din arbetsplats sponsra en plats, hör av er till oss!
Ansök till Stark & Smart Summer Camp
För att ansöka till Stark & Smart Summer Camp ska du vara 16-20 år och bosatt i Västerbotten.
VI KÖR TVÅ OMGÅNGAR 4-8 juli och 12-16 aug. Ansök i länken nedan!
För att få chansen att delta ska du uppleva ett tydligt behov att öka ditt välmående och din balans i vardagen, det kan handla om att du vill känna dig gladare, lugnare, tryggare och mer fokuserad. Därtill ska du vilja göra förändringar som stärker din hälsa efter lägret. Du ska även kunna dela rum med en annan deltagare med samma kön, vilja och kunna delta i gruppaktiviteter, ha en fysik som gör att du kan vara aktiv och göra lättare vandringar. Om du varit i kontakt med elevhälsa, ungdomshälsa eller hälsocentral angående ditt mående anger du det i ansökan. Är du under 18 år behöver vi intyg från målsman om att du får delta.
Ansökan sker via webbbformulär eller om du hellre vill per telefon. Då sms:ar du ditt namn och din ålder på 070-5384864 så återkommer vi till dig. Du som uppfyller kriterierna meddelas sms eller e-post och går vidare till en kortare intervju via telefon där du tillsammans med målsman (om du är under 18 år) får svara på några frågor och själv ställa eventuella frågor. Efter intervjun sker urvalet och besked om deltagande lämnas 20 juni (för Summer Camp 4-8 juli) och 25 juli (för Summer Camp 12-16 aug). I samband med detta får antagna packlista, detaljerad tidsplan, biljetter och en enklare förberedande uppgift.