Vi är en resultatinriktad aktör. Gillar du att uppnå resultat som gör din och andras vardag bättre? Då har du kommit rätt.

Välkommen!

Vi tror på vi-ansvar = gemensamt ansvar för helheten. Motsatsen är nån-annan-ism, tron att någon annan ska fixa den framtid vi önskar oss.

  • Vi förespråkar på vi-ansvar, att vi hjälps åt med helheten oavsett arena och vad det gäller.
  • Vi finns för att påverka människors vardag positivt och göra morgondagen bättre för fler.
  • Vi ser alla som sin egen ledare med ansvar för sitt liv (barn och ungdomar tränar på det).
  • Vi jobbar målinriktat och "hands on" med det viktiga - för att effektivt nå resultat.
  • Vi söker samarbeten med andra som vill samma sak, gillar resultat och delar våra värderingar.
  • Vi lever som vi lär, jobbar för att vara starka mentalt och göra fler smarta val.
  • Vi erbjuder lösningar för företag/arbetsplatser, skolor och privatpersoner.

Vi söker alltid smarta lösningar som snabbt ger önskat resultat och gör att vägen fram känns stärkande.

  • Vi använder en kombination av digitala lösningar, mental coachning och fysisk aktivitet.
  • Vi använder bildspråk. Vi kan ex. välja "kantarellfokus" istället för att söka giftig flugsvamp.
  • Vi har en egen verktygslåda med en egen lag: Styrkelagen som vi vill ska ersätta Jante - och en egen samarbetsmodell NÖLSA.

Vi vill mer och växer. Människor idag behöver vara starka mentalt och göra fler smarta val. Vill du vara med?

Vi ser ett ökat behov av stärkt självledarskap och målinriktat samarbete. Livet på 2020-talet medför många fördelar men också utmaningar. Därför behöver vi vara starka mentalt, göra fler smarta val och jobba tillsammans.

Vi växer och anställer ungdomar och unga vuxna för att ta del av deras smarthet och driv. För att kunna ta nästa steg söker vi delägare. Välkommen att kontakta Linda Nederberg, grundare Stark & Smart och följ oss gärna på Facebook och Instagram.

      Stark & Smart Verktygslåda - vår väg till resultat.

      Vi använder en egen verktygslåda som Linda Nederberg skapat utifrån 15 års coachande insatser. Den bygger på KBT, coachning och metoden lösningsfokus. Den är enkel och lätt att samarbeta kring. Den uppskattas av både ledningsgrupper, medarbetare, ungdomar och deras föräldrar.

      • Styrkelagen (bättre än Jante) Använd din egen styrka och smarthet, låt andra använda sin, koordinera all styrka och smarthet.
      • Verktygen Kram (glädje, ödmjukhet, tacksamhet). Spark i baken (framsteg, handling, uppföljning). Applåd (energi, bekräftelse, vägledning).
      • Smarta val av sanningar, fokus, taktik och livsstil.
      • Samarbetsmodellen NÖLSA (ett effektivt sätt att samarbeta för att nå önskat läge genom att tydligt dela ansvaret och jobba stegvis framåt med små steg).

      NYHET: Sommarutmaningen 2020 i Östersund.

      Vi vill bidra med en rolig aktivitet och samtidigt stärka självledarskap och samarbete mellan deltagarna men också långsiktigt mellan ungdomar och "vuxenvärlden". Därför finns Stark & Smart Sommarutmaning, en ca 5 km slinga med mentala och fysiska utmaningar, som bygger på QR koder.

      Sommarutmaningen är byggd i samarbete med ungdomar som haft sitt sommarjobb hos oss via Östersund kommun. För mer info och registrering av lag: tillsammans.starkochsmart.se

      Finns intresse för aktiviteten i er kommun kontakta oss.

      NYHET: Smarta Promenader. Perfekt i coronatid.

      En gående föreläsning som stärker självledarskap och samarbete. Bygger på QR koder som skannas med mobil, Stark & Smart snack med Linda Nederberg och ger frågeställningar kring det egna ledarskapet. För mer info ta del av en instruktionsfilm om Smarta Promenader.

      Smarta Promenader för ungdomar

      Från och med hösten 2020 erbjuder vi Smarta Promenader för ungdomar. Då med fokus på mental hälsa och önskat resultat i skolan. Vid intresse kontakta oss.

      "Våra ungdomar" - vårt gemensamma ansvar.

      Vi stärker ungdomars självledarskap och samarbetsförmåga. Vi säger "våra ungdomar" och förespråkar vi-ansvar, ett gemensamt ansvar för alla våra ungdomar - eftersom en del saknar vuxna att prata med och ta stöd av. Vi har lösningar som gör att ungdomar kan "ta kommandot" över sin vardag och lättare få ihop helheten: att ha fungerande kompisrelationer, må bra mentalt och fixa skolan.

      Ungdomar som behöver en vuxenkompis kan få det via oss. Är ni intresserad av det vi erbjuder, hör av er till oss.

      • Stark & Smart Program - 4 träffar och 6 Smarta Promenader med en vuxenkompis.
      • Stark & Smart Skola - coachning för skolklassen - med resultat, arbetsmiljö och samarbete i fokus.
      • Stark & Smart Läger - med vandringar i fjällen, genomfört 2018, 2019. Läs i media.
      • Stark & Smart Lagutmaning - med QR koder och poäng. tillsammans.starkochsmart.se


      Vårt tänk i arbetet med ungdomar

      Ungdomar behöver få välja själva och stegvis lära av sina val. Vuxna behöver möta ungdomar i deras styrka och smarthet. Ungdomar och vuxna behöver verktyg för att samarbeta målinriktat. Vuxna behöver pusha ungdomar på ett smart sätt.

      Smarta Arbetsplatser - genom fler smarta val.

      Linda Nederberg har i mer än 10 år coachat företag till större framgång. Bland nöjda kunder i näringslivet finns Umia där vi bidragit i samtliga dotterbolag, Selbergs Entreprenad, Bro o Tak, SCA, Umeå Entreprenad, Boliden, Hemavan Tärnaby Airport och ICA Fjällboden Hemavan.

      Vill ni få support i framgångsbygget, lära er Stark & Smart verktygslåda, hur ni kan använda samarbetsmodell NÖLSA och Styrkelagen - eller ha en stärkande föreläsning? Hör av er.

      NYHET: Lagutmaning med QR koder

      Träna självledarskap och målinriktat samarbete på corona anpassat sätt. Gör vår lagutmaning där mentala och fysiska utmaningar kombineras på en sträcka som passar er grupp.

      Upplägget bygger på QR koder som skannas med mobil och ger utmaningar, poäng och koordinat som berättar var nästa utmaning finns. Dessutom ingår Stark & Smart snack, mental coachning med Linda Nederberg.

      En anpassning kan göras till det företaget vill uppnå med insatsen.

      Linda Nederberg - energi, glädje och resultat.

      Linda kommer från Tärnaby och var som ungdom längdskidåkare på elitnivå. I boken ”från Överlevarlandet till Livslevarlandet” beskriver hon de utmaningar som drabbade henne i sena tonåren. Linda är utbildad i metoden lösningsfokus, coachning enligt ICF och KBT, kognitiv beteendeterapi.

      År 2005 startade hon DoYourVision. Hon erbjöd föreläsningar och utomhuscoachning på fjället i Hemavan/Tärnaby. 2007 flyttade hon till Umeå och har sedan dess varit framgångscoach i näringslivet. År 2018 flyttade hon till Östersund och breddade utbudet med lösningar som stärker ungdomars självledarskap.

      Linda är en omtyckt föreläsare

      Linda är en erfaren och uppskattad föreläsare som under åren genomfört mängder med olika föreläsningar. Hon är snabb att fånga publiken med sin röst och sitt kroppsspråk. Hon är tydlig och har en stil som utmanar till eftertanke och resultat. Och så bjuder hon på mycket energi - som smittar av sig.

      Lyssna på Stark & Smart Podden

      I Stark & Smart Podden intervjuar Linda Nederberg ungdomar och vuxna om den tid som är, dess utmaningar och vad som är viktigt framåt. I samband med corona gjordes en anpassning, men nu är fokus detsamma som vid start. För att lyssna, klicka här (Spotify) och här (Podcaster).

      Hemsida & Design av Intendit Webbyrå