Vi är STARKARE tillsammans och vinner på att vara det
Mental stryka och smarta val
Vi stärker självledarskapet och förbättrar samarbetet i vardagen
verktyg Och
målinriktad träning
- för hållbarhet och resultat
VI LEVER i En KOMPLEX TID
SOm kräver - mycket av oss alla
SOS - alarmläge, det är det idag. Skärmar passiviserar och bygger avstånd. Skolan skapar stress och gör att många föräldrar känner sig otillräckliga. Dessutom klimathot, energikris och krig i Europa. Och i grunden de "vanliga" utmaningarna att hinna med och göra bra ifrån sig på jobbet.
Därför är det är viktigare än någonsin, att vara stark och smart. I livet, arbetslivet och i skolan. På egen hand och tillsammans.
Att stå stark i utmaningar och mobilisera den inre styrka vi alla har inom oss. Att söka ögonkontakt, armkroka och samarbeta. Och att vara smart när ”larmet” går, låta hjärnan hjälpa oss och samarbeta kring utmaningar och söka smarta lösningar.
därför finns
stark & smart
Stark & Smart finns för att hjälpa människor att ta tillvara på sin inre styrka och smarthet och vara stark tillsammans med andra.
Vi finns för att träning och verktyg som mobiliserar den inre styrka och smarthet som alla har inom sig - och för att förbättra samarbetet mellan människor, oavsett ålder och arena.
Vi finns för att du och andra ska bli bättre på att sätta mål, ange riktning, hantera utmaningar och klara av det viktiga.
Stark & Smart finns för att vi ska leva hållbara liv, uppnå resultat och känna trygghet, gemenskap och framtidstro.
VAD ÄR VIKTIGT - För dig, dom du har nära och din grupp?
När vi vet vad som är viktigt kan vi sätta mål och hitta en riktning. Och kan lättare använda vår styrka och smarthet - på egen hand och tillsammans. Därför undrar vi.
Vad skulle vara positivt och meningsfullt för dig? För din familj? Vad är viktigt för dig/er - närmsta året?
Vad är viktigt på din arbetsplats? Vad vill du och dina arbetskollegor utveckla? Vad skulle ni må bra av?
det är viktigare än någonsin
att vara stark och smart
på egen hand och tillsammans
verktyg och målinriktad träning
Vi erbjuder lösningar för arbetsplatser, ungdomar och vuxna. I allt vi gör kombineras självledarskap och målinriktat samarbete.
Vi använder en egen framgångsmetodik och verktygslåda som konceptets grundare Linda Nederberg tagit fram.
Vi jobbar målinriktat med fokus på resurser och lösningar. Vi erbjuder vi en unik lösning Smarta Promenader.
SMARTA PROmenadeR
Vår egen lösning
Hur blir en promenad smart?
Promenaden blir smart då vi använder en digital lösning för att aktivera människor utomhus - tillsammans - och samtidigt förmedlar vår framgågsmetodik.
Promenaden blir smart då coachande frågeställningar är en central del och stimulerar eget tankearbete, självreflektion, egna beslut och smarta val som främjar hälsa och gör det lättare att prestera sitt bästa i ex. skolan och på arbetsplatsen.
HUR FUNgerar smarta promenader?
5 stopp längs en sträcka på ca 4 km där framgångsmetodiken ges via korta filmer på 2-3 minuter. Filmerna blir tillgängliga genom att QR koder skannas med mobilen.
Mellan stoppen promenerar och pratar promenadparet kring en coachande fråga med koppling till att vara sin egen ledare och göra smarta val.
Innehåller alltid ett Smart Avslut med frågorna: Vad har ni lärt er som är värdefullt? Vad vill ni eventuellt göra nytt och mer av som är bra för er?
VAD GILLAS MED
SMARTA PROMENADER?
-
Framgångsmetodiken som förmedlas och utgår från att alla är sin egen ledare och självständigt kan träna på att göra smarta val.
-
Frågor som ger ett framåtsyftande och konstruktivt samtal.
-
Att prata om viktiga frågor kring livet och göra det i samband med en en aktivitet, då blir det lättare att dela med sig av det vi tänker och känner.
-
Enklare att lära sig saker och komma ihåg det viktiga då det kommer "lite i taget" under promenaden och finns tid att samtala och reflektera.
-
Att det är en aktivitet vi gör tillsammans IRL där vi kan stötta varandra, vilket är skönt när vi mestadels träffats via skärm under covid.
